ХОББ и затруднено дишане

Какво е ХОББ?

Свързано четене

  • NSF
  • NSF
  • Упражнение за устата Хъркане
Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ) е хронично възпалително белодробно заболяване, характеризиращо се със запушен въздушен поток, който затруднява дишането и издишването на белите дробове. ХОББ включва емфизем, който се характеризира с увреждане на белодробната тъкан, и хроничен бронхит, който включва упорита кашлица, произвеждаща слуз. Много хора, които имат ХОББ, страдат и от двете.

ХОББ засяга почти 16 милиона души само в Съединените щати и е третата най-честа причина за смърт поради заболяване . Пушенето е основната причина за ХОББ, като анамнезата за тютюнопушене е отбелязана в до 75% от случаите на ХОББ. Пасивното пушене, излагането на други замърсители и по-рядко генетичните състояния също могат да увеличат риска от развитие на ХОББ. ХОББ е прогресивно разстройство, което означава, че се влошава с течение на времето, което води до задух, хрипове, стягане в гърдите, упорита кашлица и податливост към инфекции като пневмония.

Могат ли затрудненията с дишането от ХОББ да повлияят на съня?

Проблемите със съня са често срещани при тези, които страдат от ХОББ. Хората, които имат затруднено дишане през нощта поради ХОББ, може да се събуждат често и да имат проблеми със заспиването или заспиването, през цялата нощ. Възможно е също така да настъпи общо намалено време за сън и качество на съня.



В допълнение към симптомите на ХОББ, някои лекарства, използвани за лечение на ХОББ, могат да влошат проблемите със съня. Наркотици като теофилин (Theo-24, Theochron, Elixophylline) подобряват симптомите на гръдния кош при пациенти с ХОББ, но намаляват качеството на съня за някои.



гласът на САЩ победители през всички сезони

Тези с ХОББ могат също да получат кислородна десатурация (хипоксемия) или намалени нива на кислород в кръвта. Тежката ХОББ често се характеризира с хипоксемия през деня, а по-лошата дневна хипоксемия е свързана с повече епизоди на хипоксемия по време на сън. Хипоксемията особено засяга съня с бързо движение на очите (REM), етапът на съня, в който се появяват сънищата.



Когато хората с ХОББ изпитват нарушения на съня и не получават достатъчно сън, те стават лишени от сън. Лишаване от сън влияе негативно върху фокуса, паметта, преценката и настроението и може да ви накара да се чувствате много уморени през деня.

Защо не мога да дишам през нощта?

Над 75% от хората с ХОББ съобщават нощни симптоми и затруднения със съня . Хората с белодробни заболявания често съобщават за това дишането е по-трудно в легнало положение , така че пациентите с ХОББ могат да забележат, че симптомите им се влошават, когато си легнат.

Тъй като хрипове и кашлица могат разбираемо да направят заспиването много трудно, някои пациенти с ХОББ се опитват да спят, докато седят изправени на стол. И въпреки че седенето изправено може да облекчи симптомите на гръдния кош, то също може да затрудни заспиването. Поради това пациентите с ХОББ могат да страдат от безсъние, тъй като остават будни и се борят да намерят удобна поза за сън.



как станаха популярни кардашианците

Чести ли са нарушенията на съня при хора с ХОББ?

Нарушения на дишането, свързани със съня засягат моделите на дишане и нивата на кислород в кръвта по време на сън. Нарушено дишане при сън при ХОББ пациентите са изследвани чрез редица проучвания, въпреки че те предлагат различни резултати за броя на пациентите, които изпитват и двете.

ХОББ често съвпада с обструктивна сънна апнея (OSA) , състояние, характеризиращо се с пропуски в дишането по време на сън . Сънната апнея причинява чести и внезапни нощни събуждания, както и спадове в нивата на кислород в кръвта, които придружават скокове в нивата на въглероден диоксид. Съвместно възникващи ХОББ и OSA са известни като синдром на припокриване , което е свързано с по-сериозно намаляване на кислорода в кръвта през нощта.

колко братя и сестри има Майли Сайръс
Вземете най-новата информация в съня от нашия бюлетинВашият имейл адрес ще се използва само за получаване на бюлетин на gov-civil-aveiro.pt.
Допълнителна информация можете да намерите в нашата политика за поверителност.

Как да разбера дали имам разстройство на съня и ХОББ?

Верен на името си, синдромът на припокриване може да бъде труден за разграничаване от изолирани диагнози на ХОББ или нарушение на дишането при сън (SDB) самостоятелно, поради броя на симптомите, споделени между двете заболявания. Тези симптоми включват намалено качество на съня, внезапни събуждания, включващи задъхване и задавяне, главоболие при събуждане и прекомерна сънливост през деня. Въпреки това, експертите са идентифицирали някои характеристики в Пациенти с ХОББ, които страдат от SDB .

Наличието на някой от следните симптоми може да накара лекарите да оценят затрудненията със съня на пациента с ХОББ с тест за сън:

  • Хъркане, задъхване или задушаване през нощта
  • Сутрешно главоболие
  • Прекомерна сънливост през деня
  • затлъстяване
  • Намалено кислородно насищане през деня (хипоксемия)
  • Повишено насищане с въглероден диоксид през деня (хиперкапния)
  • Белодробна хипертония
  • Дясно сърдечна недостатъчност
  • Полицитемия (висока концентрация на червени кръвни клетки в кръвта Ви)
  • Употреба на опиоиди/хипнотични рецепти
  • Анамнеза за диабет тип 2, сърдечна недостатъчност или инсулт

Освен това експертите отбелязват това нощните симптоми при пациенти с ХОББ могат да бъдат пренебрегнати от лекари, което предполага, че синдромът на припокриване е по-често срещан от това, което е известно в момента. Ето защо е важно хората с ХОББ да докладват проактивно нощните симптоми на своите доставчици и да попитат дали се препоръчва насрочване на тест за сън.

колко коли има Кайли Дженър

Как да спя с ХОББ?

Заспиването с ХОББ може да бъде трудно, особено когато симптомите се влошават през нощта. Симптоми на гръдния кош и гастроезофагеален рефлукс (ГЕРБ), който често засяга пациенти с ХОББ може да избухне в легнало положение. Може да опиташ спи в леко изправено положение – подпирането на главата може да облекчи симптомите на гръдния кош и да ви накара да се чувствате по-комфортно.

Тъй като пациентите с ХОББ могат да имат допълнителни бариери за добър сън, практикуване добра хигиена на съня навиците са особено важни. Следвайте тези съвети, за да увеличите максимално качеството на съня си:

  • Ограничете дрямката до под 30 минути и избягвайте дрямките в късния следобед. Кратката дрямка може да възстанови енергията, но дългата или късната дрямка могат да ви накарат да останете будни през нощта.
  • Избягвайте да ядете или пиете късно през деня. Искате да дадете на тялото си време за храносмилане и да избегнете събуждането през нощта, за да използвате банята.
  • Размърдай се! Уверете се, че имате поне умерена физическа активност.
  • Изключете електрониката - прекратете употребата на телефона, компютъра и таблета поне 30 минути преди лягане.
  • Спрете цигарите! Особено ако страдате от ХОББ, отказването е едно от най-добрите неща, които можете да направите за здравето си.

Има ли лечения за сън, засегнат от ХОББ?

Да, има налични лечения за симптоми на ХОББ, които влияят негативно на съня или се припокриват с нарушено дишане в съня. Експертите препоръчват основните цели на терапията на синдрома на припокриване да се намалят хипоксемията (ниско ниво на кислород в кръвта) и хиперкапния (високо ниво на въглероден диоксид в кръвта) по време на сън (10).

Непрекъснато положително налягане в дихателните пътища (CPAP) е машина, която помага да се поддържат дихателните пътища отворени и да се предотврати колапс по време на сън чрез изпомпване на въздух. CPAP машината е първата линия на лечение за пациенти с ХОББ с умерена до тежка OSA (10). Допълнителна кислородна терапия е показана за тези, които изпитват тежка дневна хипоксемия.

Лекарствата могат да се използват и за лечение на симптоми на гръдния кош и симптоми на сън при пациенти с ХОББ (11). Важно е да прегледате всички лекарства с вашия доставчик, тъй като той ще прецени кои лекарства могат да имат положително или отрицателно въздействие върху съня ви.

  • Тази статия беше ли полезна?
  • да Не
  • Препратки

    +15 Източници
    1. 1. MedlinePlus: Национална медицинска библиотека (САЩ). (29 септември 2020 г.). ХОББ. MedlinePlus. Извлечено на 27 януари 2021 г. от https://medlineplus.gov/copd.html
    2. 2. Уайз, Р. А. (2020 г., май). Хронична обструктивна белодробна болест (ХОББ). Потребителска версия на ръководството на Merck. Извлечено на 27 януари 2021 г. от https://www.merckmanuals.com/home/lung-and-airway-disorders/chronic-obstructive-pulmonary-disease-copd/chronic-obstructive-pulmonary-disease-copd?query=copd
    3. 3. Krachman, S., Minai, O.A., & Scharf, S.M. (2008). Аномалии на съня и лечение при емфизем. Proceedings of the American Thoracic Society, 5(4), 536–542. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18453368/
    4. Четири. Weitzenblum, E., & Chaouat, A. (2004). Сън и хронична обструктивна белодробна болест. Прегледи на медицината на съня, 8(4), 281–294. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15233956/
    5. 5. Национален институт за сърцето, белите дробове и кръвта (NHLBI). (n.d.). Липса на сън и недостиг. Национален институт за сърцето, белите дробове и кръвта на NIH. Извлечено на 27 януари 2021 г. от https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/sleep-deprivation-and-deficiency
    6. 6. Agusti, A., Hedner, J., Marin, J. M., Barbé, F., Cazzola, M., & Rennard, S. (2011). Симптоми през нощта: Забравено измерение на ХОББ. Европейски респираторен преглед, 20(121), 183–194. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21881146/
    7. 7. MedlinePlus: Национална медицинска библиотека (САЩ). (2021, 5 януари). Затруднено дишане - в легнало положение. MedlinePlus. Извлечено на 27 януари 2021 г. от https://medlineplus.gov/ency/article/003076.htm
    8. 8. Силва, Дж., Джуниор, Конде, М. Б., Кореа, К. С., Рабахи, Х., Роча, А. А., и Рабахи, М. Ф. (2017). Нарушено дишане при сън при пациенти с ХОББ и лека хипоксемия: разпространение и прогнозни променливи. Jornal Brasileiro de Pneumologia, 43(3), 176–182. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28746527/
    9. 9. Strohl, K. P. (2020 г., септември). Сънна апнея. Потребителска версия на ръководството на Merck. Извлечено на 27 януари 2021 г. от https://www.merckmanuals.com/home/lung-and-airway-disorders/sleep-apnea/sleep-apnea
    10. 10. Singh, S., Kaur, H., Singh, S., & Khawaja, I. (2018). Синдромът на припокриване. Cureus, 10(10), e3453. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30564532/
    11. единадесет. McNicholas, W. T., Hansson, D., Schiza, S., & Grote, L. (2019). Сънят при хронични респираторни заболявания: ХОББ и хиповентилационни нарушения. European Respiratory Review, 28(153), 190064. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31554703/
    12. 12. McNicholas, W. T., Verbraecken, J., & Marin, J. M. (2013). Нарушения на съня при ХОББ: забравеното измерение. European Respiratory Review, 22(129), 365–375. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23997063/
    13. 13. Lee, A.L., & Goldstein, R.S. (2015). Гастроезофагеална рефлуксна болест при ХОББ: връзки и рискове. Международно списание за хронична обструктивна белодробна болест, 10, 1935–1949. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26392769/
    14. 14. MedlinePlus: Национална медицинска библиотека (САЩ). (2018, 31 октомври). Гастроезофагеален рефлукс - изпускане. MedlinePlus. Извлечено на 31 януари 2021 г. от https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000197.htm
    15. петнадесет. MedlinePlus: Национална медицинска библиотека (САЩ). (29 януари 2020 г.). Лечение с положително налягане в дихателните пътища. MedlinePlus. Извлечено на 31 януари 2021 г. от https://medlineplus.gov/ency/article/001916.htm

Интересни Статии