Как работи изследването на съня?

Нарушенията на съня причиняват много тревожни симптоми, които могат да повлияят на настроението, нивото на енергия и цялостното здраве. За съжаление, нарушенията на съня са известни недостатъчно диагностициран защото често се развиват постепенно с течение на времето и имат симптоми, които са трудни за разпознаване.

Необходима е точна диагноза, за да се даде възможност за ефективно лечение на нарушения на съня. Проучването на съня дава ценна представа за причините за симптомите на дадено лице, включително кое, ако има такова, е налице нарушение на съня. Изследванията на съня се използват и при хора, диагностицирани с нарушения на съня, за да се наблюдава реакцията им към лечението.

Какво да очаквате по време на изследване на съня

Когато посещавате клиника за полисомнография , ще ви бъде назначена стая за себе си. Преди лягане технолог залепва или залепва безболезнени сензори към главата и тялото ви, които ще записват информация. Ако трябва да използвате банята, технологът ще отдели сензорите и ще ги постави отново, когато се върнете.



Можете да четете и да се отпуснете в леглото, докато не дойде време за сън. Технологът ще бъде на разположение, за да наблюдава и записва резултатите от вашия тест и да ви помогне при всякакви проблеми през нощта. Тестът за сън приключва, когато се събудите сутрин и премахнете сензорите.

Свързано четене


Множество тестове за латентност на съня понякога се дава на следващия ден след полисомнографията. Ще имате прикрепени към вас сензори, които събират данни за моделите ви на сън в течение на пет планирани периода на дрямка с интервал от два часа. В началото на всеки период на дрямка технологът ще ви уведоми, че е време за дрямка, а вие ще се отпуснете и ще се опитате да заспите.



При домашни тестове за сънна апнея ще получите устройство от Вашия лекар и инструкции как да го използвате. Преди лягане следвайте инструкциите за закрепване на сензорите и включване на устройството. Отидете да спите в обичайното си време за лягане. Устройството ще събира данни през цялата нощ, докато не се събудите и ще премахнете сензорите на сутринта.



Резултати от изследването на съня

Независимо от типа изследване на съня, което имате, резултатите ще бъдат изпратени на Вашия лекар за интерпретация. Вашият лекар ще се свърже с вас, за да обсъди резултатите от изследването на съня и дали резултатите ви показват, че имате нарушение на съня. Вземете най-новата информация за съня от нашия бюлетинВашият имейл адрес ще се използва само за получаване на бюлетин на gov-civil-aveiro.pt.
Допълнителна информация можете да намерите в нашата политика за поверителност.

Как да се подготвим за изследване на съня

Предприемането на стъпки преди вашето изследване на съня може да ви помогне да се чувствате комфортно и да улесни по-точните резултати.

Преди да насрочите своето изследване на съня:



  • Говорете с Вашия лекар за лекарствата, които приемате. Някои лекарства могат да попречат на резултатите от изследването на съня, но не пропускайте никакви дози лекарства, без първо да се консултирате с лекар.
  • Ако се притеснявате от проучване на съня в клиника, поискайте обиколка на клиниката за сън преди време. Можете също да попитате някой да ви придружи до частта за настройка на вашето проучване на съня.

В деня на вашето изследване на съня:

  • Следвайте обичайното си ежедневие, доколкото можете.
  • Избягвайте кофеина от следобеда.
  • Не подремвайте.
  • Ако вашето изследване на съня е в клиника, носете пижама, четка за зъби и други тоалетни принадлежности, нещо за четене и дрехи, които да преоблечете на следващия ден. Можете също да донесете своя собствена възглавница.

Ами ако не мога да спя по време на изследване на съня?

Нормално е да спите по-малко от обикновено по време на полисомнография поради сензорите и непознатата среда. Това обикновено не влияе на резултатите от вашия тест, но уведомете Вашия лекар, ако имате някакви притеснения.

Мога ли да направя изследване на съня у дома?

Проучванията на домашния сън понастоящем се използват само за оценка на обструктивна сънна апнея (OSA). Домашните тестове за сънна апнея са по-малко ефективни при откриване на OSA, отколкото полисомнографията, така че Американска академия по медицина на съня (AASM) препоръчва те да се използват само когато се подозира умерена или тежка OSA и когато не са налице други здравословни състояния. AASM също така съветва, че диагностиката и лечението на сънна апнея не трябва да се основават единствено на резултатите от проучване на съня у дома.

Въпреки това, домашните тестове за сънна апнея са по-удобни, може да са по-достъпни и може да спите по-добре в собственото си легло, отколкото в клиника. Ако Вашият лекар препоръча полисомнография за откриване на сънна апнея, можете да попитате дали домашното изследване може да бъде подходяща алтернатива.

  • Тази статия беше ли полезна?
  • да Не
  • Препратки

    +4 Източници
    1. 1. Баран, А. С., и Червин, Р. Д. (2009). Подход към пациента с оплаквания от сън. Семинари по неврология, 29(4), 297–304. https://doi.org/10.1055/s-0029-1237116
    2. 2. A.D.A.M Медицинска енциклопедия. (2020, 19 януари). Полисомнография. Извлечено на 28 септември 2020 г. от https://medlineplus.gov/ency/article/003932.htm
    3. 3. Национален институт по неврологични заболявания и инсулт. (2020 г., 16 март). Информационен лист за нарколепсия. Извлечено на 28 септември 2020 г. от https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Fact-Sheets/Narcolepsy-Fact-Sheet
    4. Четири. Розен, IM, Кирш, DB, Карден, KA, Malhotra, RK, Ramar, K., Aurora, RN, Kristo, DA, Martin, JL, Olson, EJ, Rosen, CL, Rowley, JA, Shelgikar, AV и Съвет на директорите на Американската академия по медицина на съня (2018 г.). Клинична употреба на тест за домашна сънна апнея: Актуализирана декларация за позицията на Американската академия по медицина на съня. Списание за клинична медицина на съня: JCSM: официална публикация на Американската академия по медицина на съня, 14(12), 2075–2077. https://doi.org/10.5664/jcsm.7540

Интересни Статии

Популярни Публикации

Сънят през третия триместър

Сънят през третия триместър

Свали го! Тези звезди обичат да ходят топлес: Вижте снимки на най-смелите им моменти

Свали го! Тези звезди обичат да ходят топлес: Вижте снимки на най-смелите им моменти

Огромни размери на матрака

Огромни размери на матрака

Нейното име е! Дъщерята на Eminem’s Hailie Jade е разкошна и създава име за себе си в Instagram

Нейното име е! Дъщерята на Eminem’s Hailie Jade е разкошна и създава име за себе си в Instagram

Сплотен екип! Бен Афлек прегръща детето на Дженифър Лопес Еме, след като слезе от частния самолет: Снимки

Сплотен екип! Бен Афлек прегръща детето на Дженифър Лопес Еме, след като слезе от частния самолет: Снимки

Националната фондация за сън обявява първия редактор на списание Sleep Health Journal

Националната фондация за сън обявява първия редактор на списание Sleep Health Journal

Хм, КАКВО?! Dustin Diamond, Octomom и други знаменитости, които не познавахте, станаха порно звезди

Хм, КАКВО?! Dustin Diamond, Octomom и други знаменитости, които не познавахте, станаха порно звезди

Най-завидният маникюр на Kylie Jenner някога - Ombre, Leopard Print, Tie-Dye и още!

Най-завидният маникюр на Kylie Jenner някога - Ombre, Leopard Print, Tie-Dye и още!

Той е сладур! Бебешкият фотоалбум на сина на Клои Кардашиян и Тристан Томпсън

Той е сладур! Бебешкият фотоалбум на сина на Клои Кардашиян и Тристан Томпсън

С кого се среща Кели Фланаган след раздялата си с ерген Питър Уебър? Подробности за гадже!

С кого се среща Кели Фланаган след раздялата си с ерген Питър Уебър? Подробности за гадже!