Мелиса Маккарти е загубила невероятните 75 кг чрез добрата диета и упражнения (ЕКСКЛУЗИВНО)

Всеки път, когато Мелиса Маккарти удря червен килим, не можем да не забележим нейната трансформация за отслабване! И Начин на живот изключително научих, че 47-годишната звезда е свалила 75 килограма, след като е преминала към разумна диета и е тренирала последователно.

The Шаферки шеговито каза, че отслабването й се дължи на супер скучен живот. Лягате си в 19:30 [вечерта] - това е трикът. Но в действителност тя рационализира порциите си, придържайки се към диета с високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати и поддържа последователен режим на упражнения. Гледайте видеоклипа по-долу, за да видите снимки преди и след снимките на пътуването на Мелиса Маккарти за отслабване.

актриси, които приличат на Меган Фокс

Регистриран диетолог и автор на Активната диета с калории , Лесли Бончи - която не е работила с Мелиса - казва, че диетата й за отслабване не е имала никаква магия. Това, което тя направи, беше да даде приоритет на усилията си по отношение на мисленето какво да яде и отделянето на време за приготвянето му. Протеините и продуктите станаха основата на нейните ястия и тя беше стратегическа за включването на по-малки порции въглехидрати като киноа и плодове.



Майката на две деца парадираше с по-слабата си фигура през ноември на филмовите награди в Холивуд, където показа фигурата си в черен кариран връх и кожен колан, който притиска малката й талия. Превъртете надолу за подробности за трансформацията на Мелиса за отслабване по нейни собствени думи.



Мелиса Маккарти Гети



Мелиса през ноември 2017 г.

известни хора, които са правили порно

Отслабването на Мелиса Маккарти само е укрепило вече здравия й образ на тялото.

Чувствам се най-секси, когато се чувствам комфортно, когато се чувствам най-много себе си, когато не се опитвам да бъда нещо различно от това, което съм, каза преди това тя Хора списание. [Обичам] всичко това: моите недостатъци, моите недостатъци, частите на тялото ми, които харесвате: „Е, не може ли това да е по-добре?“ Мисля, че особено след като имам деца, отивам: „Е, алтернативата е доста зле. Ще ме взема такъв, какъвто съм. “

Как Мелиса Маккарти отслабна?

Наистина спрях да се притеснявам за това, каза номинираният за Оскар Начин на живот . Мисля, че има нещо, което може да се разхлаби и да не бъдем толкова нервни и твърди в това, което, странно, работи.



melissa mccarthy 2014 срещу 2017 getty images

какъв размер носи бунтарят Уилсън

Мелиса през 2014 срещу 2017.

Какво тежи Мелиса Маккарти?

въпреки че Момичета от Гилмор стипца никога не е разкривала какъв брой се появява на скалата (и честно казано, това не е дело на никого, освен нейния собствен), тя е свалила 75 паунда. Може да е най-доброто нещо, което съм правила, каза тя Начин на живот . Чувствам се невероятно!

Фитнес експертът на Lifesum и звезден треньор на звездите, Хоселин Бошен, похвали ангажираността на Мелиса с новата й диета и отношение, като каза Начин на живот , Когато става въпрос за извършване на невероятни промени във външния вид, каквито има Мелиса, постоянството е от ключово значение. Първите две седмици са най-трудни, но щом апетитът ви изчезне и сте установили последователна рутина, вие сте на ясно!

Превъртете през галерията по-долу, за да видите снимки на Мелиса през цялата й кариера!

Интересни Статии