Трябва ли да обърнете или завъртите матрака си?

В продължение на десетилетия обичайният съвет в индустрията на матраците беше да въртите и обръщате вашия матрак редовно, за да удължите живота му и да подобрите комфорта. Промените в дизайна на съвременните матраци обаче означават, че този съвет вече не е непременно верен. В 21-ви век трябва ли да обърнете или да завъртите матрака си?



Отговорът зависи от дизайна на вашия конкретен матрак. Най-общо казано, повечето матраци трябва да се въртят редовно, но не трябва да се обръщат. Ще разбием основните насоки за обръщане или въртене на матраци и ще обясним как редовното въртене или обръщане може да помогне за удължаване на живота на вашия матрак.

Трябва ли да обърнете матрака си?

Повечето матраци не трябва да се обръщат. Освен ако производителят изрично не препоръчва друго, не трябва да обръщате матрака си.



Повечето съвременни матраци са проектирани да бъдат едностранни, което означава, че дизайнът им не е благоприятен за обръщане. Основната конструкция на повечето съвременни матраци е както следва:



  • В долната част на матрака, дебел, сравнително твърд поддържащ слой, обикновено направен от плътна пяна и/или метални пружини, съставя поддържащото ядро
  • На горното ниво на матрака един или повече слоеве пяна или други материали, покриващи различни нива на плътност и твърдост, съставляват комфортната система
  • Горната част на матрака е неговото покритие, заедно с всякакви зашити дунапрени или други материали

Този дизайн работи добре, за да поддържа спящия. Сравнително меката комфортна система отгоре осигурява добро очертаване и комфорт, докато по-плътното подлежащо поддържащо ядро ​​помага да се поддържа тялото подпряно и гръбначният стълб правилно подравнен през цялата нощ.



Въпреки това, ако обърнете този дизайн, той просто не работи добре. Поддържащата сърцевина обикновено се чувства твърде твърда, за да се опира директно върху нея, а комфортната сърцевина не осигурява достатъчно опора, за да поддържа матрака в правилната му форма.

е бременна в реалния живот

Ако обърнете матрак, който не е проектиран да се обръща, ще се окажете с по-малко удобно и по-малко поддържащо легло. Това също така ще доведе до по-бързо износване на матрака и вероятно ще доведе до болки за спящите.

Като се има предвид това, има изключение: някои матраци са проектирани да се обръщат.



Обръщащите се легла имат двустранен дизайн. В някои случаи те предлагат две различни нива на твърдост. Например, един матрак с изцяло пяна може да има едната страна с оценка за твърдост 4 от 10, а другата страна предлага оценка за твърдост 6 от 10. Други подвижни матраци имат едно и също ниво на твърдост и могат да се обръщат, за да удължат дълготрайността им.

Трябва ли да завъртите матрака си?

Повечето матраци могат да се въртят. В много случаи това ще помогне за предпазване на матрака от преждевременна повреда. Въртенето помага за разпределяне на износването, което идва от спането в една и съща позиция на матрака ви всяка вечер.

Зоните на матрака, които са изложени на силен натиск (обикновено около бедрата и раменете), са склонни да увисват преждевременно. Ако матракът се върти редовно, той е по-способен да издържи този натиск с течение на времето. Често това означава, че редовно въртящ се матрак ще издържи донякъде матрак без въртене, потенциално с година или повече. Вземете най-новата информация в сън от нашия бюлетинВашият имейл адрес ще се използва само за получаване на бюлетин на gov-civil-aveiro.pt.
Допълнителна информация можете да намерите в нашата политика за поверителност.

За да разберете колко често трябва да въртите матрака си, вижте ръководството на вашия собственик. Ако не можете да намерите препоръки директно от производителя, ето някои общи насоки:

  • Матраците с мемори пяна и латекс трябва да се сменят 1-2 пъти годишно
  • По-новите матраци с вътрешна пружина трябва да се сменят 1-2 пъти годишно
  • По-старият матрак с вътрешна пружина трябва да се върти 2-5 пъти годишно

Колкото и често да избирате да въртите матрака си, опитайте се да го поддържате последователно. Идеята зад въртящите се матраци редовно е да превключвате около зоните, където тялото ви лежи върху матрака, като по този начин разпределяте точките на натиск, които могат да бъдат обект на увисване. Като се въртите по последователен график, можете да сведете до минимум риска от преждевременно увисване в определени области.

Имайте предвид, че някои матраци не трябва да се въртят. Това се отнася най-вече за матраци със система за зониран комфорт. Зонираният дизайн ще включва допълнителна поддръжка там, където е най-необходима, заедно с малко по-меко усещане другаде. Тъй като тези матраци са проектирани да се насочват към определени области на тялото с допълнителна опора, въртенето им може да доведе до по-малко удобно и по-малко поддържащо усещане.

Редовното въртене на вашия матрак може да помогне за удължаване на полезния му живот. Като се има предвид това, все още е важно да знаете кога да смените матрака си. Дори при усърдни грижи и поддръжка, повечето матраци трябва да се сменят на всеки 6 до 8 години.

  • Тази статия беше ли полезна?
  • да Не

Интересни Статии