Преглед на възглавницата с гел и фибри за възстановяване на съня: Отпуснете главата си върху охлаждащ комфорт
Знаете ли, че по-хладният нощен сън води до по-здравословен сън? Предприемането на стъпки, за да помогне на тялото ви да се охлади, влияе на съня много по-бързо, както и помага за поддържане на по-дълбока, по-спокойна нощна почивка. Тялото ви естествено се охлажда, докато се унасяте в сън и спира да регулира топлината, за да се съсредоточи повече върху притока на кръв, за да насърчи физическото изцеление и когнитивната мозъчна функция.
Има и много други фактори, които се влияят от хладния сън. По-бързото заспиване, увеличаването на метаболизма и намаляването на риска от заболяване са всички ползи, които можете да извлечете от по-ниските температури и има много начини, по които можете да поемете отговорност, за да помогнете с този ефект.
The Sleep Judge закупи възглавница за възстановяване на съня, напълнена с гел-фибри, която твърди, че техният продукт ще ви помогне да спите по-хладно и по-отпочинали. Започнахме да определим дали тези твърдения са основателни и нашите честни резултати са по-долу.
Разбивка на възглавницата за възстановяване на съня с гел и фибри
Твърди се, че е експертно скроена, тази плюшена възглавница с гел влакна трябва да осигурява правилен въздушен поток и дишане на материала поради използването на влакно, напълнено с гел, което не е в състояние да задържа топлина. Пълнежът без смяна също е приятно докосване, тъй като се движи и поддържа, където е необходимо, без да се натрупва, дори след измиване.
Това е средна до тънка таванска възглавница, която се счита за по-плюшена, а не за твърда. Може да не осигури най-добрата подкрепа за спане настрани (в зависимост от личните предпочитания и телесното тегло и размер), но би трябвало да бъде добър избор за много спящи по гръб и корем. Плюшените повърхности се определят като повърхност, която има по-меко усещане, но без да се жертва основната опора.
Цялостната конструкция на възглавницата в използването на свойствата на материала придава „охлаждащ“ ефект на спящия, плюс цялостният й комфортен дизайн наистина ви кара да искате да погледнете много по-отблизо.
Разопаковане
И двете възглавници бяха сгънати и вакуумно опаковани в плътно завързана и добре запечатана торба. След това те бяха поставени в прозрачен найлонов плик с цип. Опаковката и представянето бяха много хубави, но бях объркан как две възглавници се побират на толкова малка площ.
Бях приятно изненадан да видя колко добре се разпръснаха при отваряне. Те веднага започнаха да се разширяват, веднага щом ги извадих от съответните им чанти, и с малко напълняване декомпресирани до пълната им височина.
Предимства за охлаждане
Възглавниците от гел-фибър за възстановяване на съня са прост дизайн, който претендира за по-хладен и комфортен нощен сън. Трудно е да се докажат твърденията за охлаждане, тъй като тъканта не може да създаде охлаждащ ефект. Как даден продукт може да осигури това зависи от различни променливи, които ще обясня по-долу.
Избор на тъкани
Някои тъкани могат да задържат и задържат топлината, докато други са по-естествено склонни да осигуряват увеличен въздушен поток. Възглавниците, които твърдят, че могат да ви охладят, всъщност са изработени от по-дишащи материали, които включват отворени тъкани, за да позволят на въздуха да преминава по-лесно през него, както и материали, които не могат да задържат топлина.
Когато спите горещо или се затопляте твърде много през нощта, фактори като стайна температура и изборът ви на материали за спално бельо най-често са виновни. Тези видове фактори често са във вашия контрол и с малко прозрение можете да започнете да си почивате по-добре през нощта. Ако смятате себе си за „горещ“ спящ, който често се събужда в пот, независимо какво се опитвате, можете започнете да предприемате някои стъпки, за да облекчите дискомфорта си.
Горещият сън обикновено се причинява от телесната топлина, задържана близо до тялото. Изборът ви на облекло, в което спите, както и изборът ви на чаршафи и одеяла, могат да причинят изолационни ефекти и да създадат радиатори около тялото ви, които не позволяват на телесната ви топлина да избяга.
Различните видове влакна могат да осигурят различни вариации на комфорт около температурата на съня ви. Естествените влакна, като бамбук и памук, позволяват на въздуха да преминава много по-лесно. Свободно изтъканите влакна, като тези, които се намират при ниски конци, също позволяват на въздуха да преминава през тъканта много по-лесно. Но всяка плътно изтъкана тъкан, като тези, които имат 400 броя нишки или повече, ще възпрепятства въздушния поток и ще задържи топлината, уловена по-близо до тялото ви.
Претенции за възглавници с гел за възстановяване на съня
Sleep Restoration не отправя никакви скандални твърдения около възглавницата им, напълнена с гел влакна, а по-скоро продава този конкретен продукт като възглавница с висок комфорт и хотелско качество. Ултра плюшеният пълнеж също е гел-влакно (виж обяснението по-долу), което предпазва от задържане на топлина както от заобикалящата атмосфера, така и от тялото ви.
Това охлаждащо свойство всъщност се приписва на корпуса от 100% памук с нисък брой нишки, комбиниран с отворения дизайн на пълнеж от влакна, който позволява увеличаване на движението на въздуха. Тъй като тялото ви генерира топлина, тя може по-лесно да преминава през повърхността на възглавницата и да се разсейва по-добре от тялото ви.
Не се смятам за топъл или горещ спящ и затова прекарах тази възглавница през няколко различни теста – които включват изключване на климатика и всички вентилатори на тавана, за да се създаде по-топла околна температура в стаята. Моите опити включваха и второ мнение от спящ, който твърди, че спи горещо почти независимо от обстоятелствата.
Характеристики и предимства
Въпреки че е прост дизайн на възглавницата, охлаждащата възглавница за възстановяване на сън с гел-фибри се гордее с някои страхотни характеристики и цялостни предимства, които я правят над много други в подобна категория охлаждане.
Размери
Предлагат се в избор на стандартен/кралица или кралски размер, те са малко по-малки като измерване от обикновено предложените измервания. Стандартният размер на кралицата е 20×28 (вместо 20×30 на средната дама), а кралят е 20×34 (вместо 20×36). Това обаче е в рамките на приемливи стандартни граници и като цяло не забелязах абсолютно никаква разлика.
Освен ако не сте по-голямо, по-високо или по-широко тяло от повечето, стандартната/кралицата трябва да ви пасне доста добре. Възглавниците с кралски размери се използват най-вече, за да помогнат за запълване на ширината на леглото king size, както и за по-големи тела, които изискват по-широка опора за ширината на раменете си. Възглавници с кралски размери не се препоръчват за обикновен спящ, тъй като пълнежът често може да избута главата ви към ръбовете на възглавницата и да не осигури достатъчно подходяща опора за главата или врата.
Пълнеж от полифибърен гел с микро дениер
До този момент може да се чудите какво представлява този пълнеж от гел-фибър, който е толкова неразделна част от описанието на възглавницата. Гел фибрите са синтетичен полиестер с микро дениер, който е създаден, за да имитира качествата на първокласния гъши пух, без да се притеснявате от алергени, за които гъшият пух може да допринесе. Той е естествено хипоалергичен, устойчив на акари, мухъл и плесен. Той е по-тънък и по-здрав от коприната, а също така се счита за супер фин, което осигурява комфорт на плюша без разместване на материалите, както другите пълнежи са обичайни.
Този пълнеж също така позволява увеличаване на въздушните джобове, което позволява свободен въздушен поток и увеличаване на дишането в цялата възглавница, дори когато е компресирана. Това е, което ви помага да „спите хладно“ през нощта, тъй като телесната ви топлина е по-добре да бъде изтеглена от тялото ви и да се остави да се разсее, вместо да бъде прихванала от кожата ви.
Това влакно е много свиваемо, както се вижда по време на разопаковането, но бързо набира височина, когато се освободи. Той лесно се компресира и преразпределя, за да облегне главата ви удобно и да осигури подходяща опора за врата, без да покрива лицето ви или да създава джоб, в който топлината може да бъде уловена, както правят някои пяни.
Средно таванско помещение
Въпреки че таванското помещение е доста високо, смятам, че това е по-средно таванско помещение като цяло. Тъй като възглавниците нямат вдлъбнатини или странични стени, за да поддържат цялостната форма, височината на тази възглавница наистина идва от това колко високо е разположен пълнежът към средата - въпреки че се разпределя равномерно с натиск.
Това всъщност е наистина страхотна точка за продажба, защото има много продукти, насочени специално към странични спални, но спалното място за гръб и корем се нуждае от по-ниска таванска, по-плоска, но поддържаща повърхност. За някои хора това може да е идеално решение, тъй като те могат да бъдат малко по-трудни за намиране. Тази възглавница може да работи много добре и за някои странични спали, както ще обясня по-долу.
Напълно пухкава тази възглавница седи 6 инча висока, въпреки че както споменахме лесно се компресира и преразпределя много равномерно. Тази компресия в таванското помещение е това, което го прави по-достъпен за по-голямо разнообразие от позиции за сън и избор на личен комфорт.
100% памук, калъф с 240 конци
Работеща ръка за ръка с пълнежа от фелни влакна е калъф от 100% памук с 240 броя нишки. Както бе споменато по-рано, някои влакна дишат по-естествено от други, а нисък брой нишки осигурява отворено тъкане за увеличен въздушен поток. Тази възглавница може да се похвали както с много мека, много гладка и раирана калъфка.
Очевидно е, че може лесно да се почиства на място за повърхностни петна и при докосване осигурява много хладна повърхност. Бях впечатлен от усещането за толкова нисък брой нишки, тъй като се усеща като много по-стегнато тъкане.
Шевовете също са двойно зашити с капитониран ръб, за да не се появи разкъсване и ви позволяват да бутате, сгъвате и напълнявате възглавницата си, без да се страхувате, че неволно ще натоварите изработката.
Само сухо почистване
Определено има известно объркване около възможността за пране на тази конкретна възглавница. Много отзиви твърдят, че според компанията може да се пере в пералня, но етикетът на възглавницата ми изрично посочва да не се пере, да се суши на плоско, ако се намокри, и да се почиства само на химическо чистене.
Това би ме накарало да повярвам, че използването на защитно покритие върху тази възглавница би било безпроблемно, но защитните калъфи също имат много малко, или никакви дишащи свойства, което ни оставя с възглавница, която вече не спи хладна поради нашето отрязване въздушно течение.
Като спящ по корем, аз съм голям фен на комфорта и прохладата на тази възглавница, така че мисля, че си струва усилията да оставите всичко, което предпазва и химическо чисти, когато е необходимо. Предлагат се комплекти за химическо чистене и кърпички за закупуване и те могат да свършат работа, ако наистина трябва да почистите възглавницата.
30 дни гаранция
Повечето продукти от този тип имат претенция за окончателна продажба поради личното използване на възглавница. Връщанията обикновено трябва да заобикалят големи производствени дефекти, които са открити при първоначалната употреба. Тази компания обаче отстоява личните си претенции за комфорт и предлага 30-дневен пробен период без проблеми. Въпреки факта, че това е доста достъпна покупка за начало, гаранцията за комфорт е чудесна точка за продажба.
Потребителски отзиви
Отзивите на клиентите са пълни с похвали за цялостния комфорт на възглавницата в различни позиции за сън. Много други споменават колко готино спи, докато няколко коментират, че не са сигурни защо има претенции за охлаждане, тъй като не виждат разлика между една и друга възглавница - но аз ще изляза на крайник и ще направя предположението, че може да използват калъфка за възглавници с по-голям брой нишки, която не ви позволява да се възползвате от ползите от правилния въздушен поток. Изводът беше, че те не се оплакваха, че спи горещо.
Отрицателните коментари изтъкнаха, че е плосък или неподдържащ, което определено може да е така, когато се използва за определени позиции за сън поради телесно тегло и височина. Наскоро имаше и поредица от оплаквания около състоянието, в което пристигат възглавниците. Те бяха определени като надзор на склада, който компрометира възглавницата и те бяха своевременно заменени - в подкрепа на качеството на обслужване на клиентите и 30-дневна гаранция, предлагана от продукта.
Моите изпитания за охлаждащ сън
Тук искам да отбележа, че въпреки че нито един материал всъщност не може да създаде по-ниски температури, начинът, по който се използва в цялостната конструкция на продукта, може да помогне за фактори, които спомагат за създаването на цялостен охлаждащ ефект. Има много променливи, които могат да прекъснат този процес, като например колебания в топлината на тялото, температурата на околната среда, вашият избор на облекло, матрак и материали за спално бельо.
Поради това проведох моя собствена серия от опити, като се уверих, че използвам калъфка за възглавница с нисък брой нишки и висок брой, за да определя дали има забележими разлики между двете, както и променлива стайна температура.
Изживявания от гърба, отстрани и стомаха
Освен това спах на тази възглавница в различни позиции, за да определя нивото й на комфорт и моите резултати показаха, че тя е добра възглавница за сън отстрани за моята средна височина и тегло, но бих предпочел повече опора за врата от по-високо таванско помещение.
Като избор за спане на гърба това беше отличен избор. Главата ми беше добре подпряна, както и врата ми. Не се чувствах сякаш главата ми беше повдигната твърде много и тя остана почти подравнена с раменете и гръбнака ми.
Това също беше добър избор за сън на стомаха. Това е моята предпочитана позиция и обичах да лягам глава върху нея всяка вечер. Таванското помещение може да е малко твърде високо за дългосрочен сън в тази поза за всеки по-малък от мен, но намерих, че е доста приличен избор. В коремна позиция винаги ще имате някаква извивка на врата и гръбначния стълб, така че изборът на възможно най-равна повърхност е това, което помага за облекчаване на това - и тази възглавница се компресира добре за тази работа.
Променливи температури в моята пробна стая
Тъй като не спя горещо, исках да се уверя, че съм преживял топла среда, за да видя дали твърденията за спане на хладно са основателни. Спах с тази възглавница както в нормална стая с 72 градуса, така и в по-топла стая, която в един момент отчиташе 82 градуса. Тъй като в момента изпитваме летен спад в Югоизточната част на Ню Мексико, дните са горещи и мрачни поради сезона на мусоните, с много малки температурни колебания, когато слънцето залязва поради влажността. Това беше идеално за създаване на топла среда и за проверка на цялостните претенции за комфорт на тази възглавница.
Моята променлива променлива за броя на нишките
Споменах няколко пъти, че охлаждащият ефект поради дишането на материалите може да бъде възпрепятстван от избора ви на тъкани за калъфки за възглавници. Поради това използвах калъфка за възглавници от 100% памук, 250 конци, както и калъфка за възглавница от микрофибър от памук/полимер с брой 750 конци в моите опити.
Резултати
Като начало искам да спомена, че просто като поставите ръката си върху тази възглавница, със или без памучен калъф, можете да почувствате прохлада. Използвайки и двете калъфки за възглавници и при двата типа температури в продължение на няколко нощи, описах резултатите си около охлаждащите ефекти по-долу:
72 градуса/памучен калъф
Това беше най-готината и най-удобната нощ, която вероятно някога съм имал. Желанието на много от нас да имат хубави прохладни чаршафи и хладна възглавница, върху която да лягаме главата си през нощта, не разочарова с тази комбинация от възглавница и калъф. От време на време се събуждах през нощта, но тази нощ не го направих и един път, когато станах рано сутрин около нормалното ми време за събуждане, за да пусна кучето си, възглавницата беше също толкова хладна, както винаги, когато се отпуснах надолу.
Резултат : Комфортна, прохладна нощ, която ме накара да се чувствам освежена и комфортна.
72 градуса/корпус от микрофибър
Това също доведе до страхотен нощен сън. Възглавницата беше удобна и въпреки че покритието от микрофибър беше по-меко и малко по-топло, все пак спах хладно и удобно.
Най-голямата разлика между двете нощи беше, че възглавницата не се чувстваше хладна за лягане. По-скоро беше по-скоро на стайната повърхностна температура, която по никакъв начин не беше топла.
Резултат : Калъфът от микрофибър определено направи разлика в това колко хладна се чувства повърхността на възглавницата. Въпреки това общият комфорт и температурата на нощния ми сън всъщност не се чувстваха по-различни, освен ако не обърнах специално внимание на усещането за възглавницата.
Топла стая/памучен калъф
Когато си легнах, в стаята ми беше 82 градуса. Не беше ужасно неудобно, тъй като не се движех и бях доста неподвижен поне час. Когато поставих ръката си върху възглавницата, се почувства хладна на допир, точно както предишния ми опит с нея в по-хладна стая.
Бях леко неспокоен през нощта и се събудих топъл след няколко часа сън, но не се изпотявах или се чувствах прекалено горещо. Достатъчно беше, че пуснах вентилатора на тавана, но оставих климатика изключен и прекарах останалата част от нощта без прекъсване. Възглавницата продължаваше да се чувства хладна под кожата ми, когато се събудя или се движех. Всъщност беше добър източник на комфорт, докато се чувствах топло.
Резултат : Безпокойството ми се дължи на температурата на околната среда, а не на материалите, върху които лежах. Възглавницата се чувстваше хладна и удобна през цялата нощ и най-вероятно ми помогна да спя прилично въпреки топлината по-рано през нощта, преди да включа вентилатора.
който е направил бела хадидс нос
Гореща стая/корпус от микрофибър
Тази нощ беше почти точно повторение на нощта ми с памучния калъф. Събудих се прекалено топло и включих вентилатора. Въпреки че корпусът от микрофибър се чувстваше малко по-мек и не толкова хладен, той по никакъв начин не се чувстваше топъл и след като включих вентилатора на главата, преспа през останалата част от нощта без прекъсване.
Резултат : Корпусът от микрофибър може да е пропуснал достатъчно въздушен поток, за да позволи на възглавницата да не се затопля или да задържа твърде много топлина до тялото ми.
Моето мнение
Обичам тази възглавница. Мисля, че работи най-добре за спящи по гръб и корем, но наистина остава хладен с подходящата калъфка за възглавници при всяка температура и със сигурност е удобен за спане във всяка ситуация. Като спящ в стомаха бях развълнуван най-накрая да намеря възглавница, която не беше на бучки и позволи на главата ми да почива на по-ниска височина, без да оказвам натиск нито върху горната, нито върху долната част на гърба.
Както е описано, винаги се чувстваше удобно на допир и никога не изглеждаше да задържа топлина, дори с калъфка за възглавница с по-голям брой нишки. Възглавницата винаги отскача обратно след компресия и дори не ми се наложи да я напълня обратно, въпреки няколко нощи на употреба.
Второ мнение
Второто ми мнение се отнасяше за самопровъзгласил се за горещ спящ, който спи на една страна и се бори с пълноценна почивка през нощта. Те създадоха подобни изпитания за сън, първо с техните редовни комбинации за променлив ток и вентилатори, но изключиха вентилаторите (оставяйки AC) за втората част. Те също трябваше да използват възглавницата, докато спят по гръб, тъй като смятаха, че като странична възглавница за сън тя не осигурява достатъчно опора.
Те се съгласиха, че възглавницата е успокояваща и спи хладно при нормалните им температури на сън, независимо коя калъфка е използвана. Те също спаха добре с възглавницата, когато вентилаторите бяха свалени с памучната обвивка, но признаха, че са се събуждали на топло няколко пъти с калъфа от микрофибър - въпреки че продължаваха да спят с него.
Резултат : Възглавницата осигурява страхотен въздушен поток и дори с плътно изтъкана калъфка за възглавница все още позволява достатъчно движение на въздуха, за да създаде удобен нощен сън за спящите с горещо тяло.
Заключение на процеса
В зависимост от позицията ви на сън, това може да е отговор на по-хладния нощен сън. Разбира се, ще трябва да осигурите подходящата калъфка за възглавници, но в нито един момент от нашите опити тази възглавница не е смятана за „спиваща гореща“ или задържаща каквато и да е топлина.
Заключение
Пълнежът от гел-фибър определено осигурява дизайн с отворени клетки, който позволява свободен въздушен поток. В комбинация с памучния калъф и плюшения комфорт, имате доста прилична малка възглавница за по-хладен нощен сън. Независимо от вашия личен температурен комфорт, тази конкретна възглавница осигурява удобна повърхност за сън, независимо какъв калъф използвате с нея.
Това е като цяло по-тънка възглавница, след като поставите някаква тежест върху нея, но все пак осигурява отлична опора за главата и шията ви в зависимост от позицията ви на сън. Страничните спящи може да открият, че има други, по-поддържащи възглавници, налични за тях в категорията охлаждащи възглавници, но това определено е един от нашите най-добри избори на охлаждащи възглавници.
Също така не можете да измиете тази възглавница, въпреки че трябва да издържи доста добре почистване на място и ако трябва да я почистите, не забравяйте да я почистите на химическо чистене.
Ако искате хладен комфорт през нощта, спите на гърба или настрани, тогава охлаждащата възглавница за възстановяване на съня с гел и фибри определено е възглавница, която трябва да вземете предвид. В нито един момент от нашите изпитания не е имало радиатор, дори при много по-топли условия от това, което е нормата за мен и втория тестер. 30-дневният тест за сън гарантира, че можете да имате изживяване без риск, а забележимата дишане, което води до усещане за хладна повърхност, е огромен плюс за спящите с по-топло тяло.
Бях възторжен от преживяването ми да спя в стомаха с тази възглавница и силно бих я препоръчал поради нейния плюшен, охлаждащ комфорт.
често задавани въпроси
За каква позиция за сън е най-подходяща тази?
Отзад и отстрани.
Какво е таванското помещение?
Средно аритметично.
Ще изпитам ли много отделяне на газ?
Не, минимално е.
Органично ли е?
Не.
Каква е гаранцията?
30 дневен пробен период.
Сравнете продуктиСравнете продукти
