Това е диетата, при която Бритни пронизва безумното си тяло - и е шокиращо изпълнима!
Кой си помисли, че Бритни Спиърс все още ще е общо #bodygoals на 35? Поп иконата постоянно ни дава вдъхновение за фитнес с нейните видеоклипове в Instagram, но изработването е само половината от уравнението.
Освен че прави хиляди притискания, за да постигне онези завидни кореми, певицата на Slumber Party поддържа корема си здравословна, балансирана храна. Но докато някои звезди гладуват, за да останат слаби, хранителният режим на Бритни е изненадващо изпълним.
Дженифър Лав Хюит тогава и сега
Когато се подготвяше за резиденцията си в Лас Вегас, . Помагам й да разбере размера на порциите и разликата между здравословни и не здравословни храни, обясни той. Просто се опитвам да повиша нейното ниво на протеин. Тя прави толкова много с репетициите и с мен и няма много време. Опитваме се да се уверим, че тя има между 75-80 грама протеин на ден.
Това каза, по това време, разказа източник майката на две деца беше направила някои жертви. Вътрешният човек съобщи, че е изрязала Starbucks Frappuccinos, Cheetos, бургери и пържени картофи. „На практика тя е забранила хляба. Но всичко е свързано с умереността - ако тя има шоколадово блокче или парче пица, тя ще работи по-усилено във фитнеса, продължи източникът.
С самата певица говори за нейните посещаващи храни, бликащи колко много обича суровата храна като суши. Тя също така разказа подробно как започва своите натоварени сутрини - с чиста закуска като бъркани яйчни белтъци върху пълнозърнест тост или протеинов шейк с мляко. След това, през целия ден, тя се отдава на Nut Thins и „всякакви плодове“, за да я поддържа гориво.
И все пак всеки се нуждае от измамен ден от време на време. Така че, когато дойде време Брит да се отдаде, каза тя тя избира за „такос, пица и сладолед. Обичам сладкото. Обичам Oreo Blasts - те са най-добрите! добави южната красавица.
