Зашеметяваща като сестра си Оливия! Вижте бикини снимките на риалити звездата София Кулпо

Споделя своите съвети за бикини с последователи в социалните медии! оливия калпо по-малката сестра, софия кулпо , има бакалавърска степен по хранене , така че не е изненадващо, че тя обича да споделя снимки от своето здравословно и фитнес пътуване – които включват много снимки на бикини.

„Обичам храната, тя не ме обича“, гласи биографията на инфлуенсъра в Instagram. „Ентусиаст на здравето на червата, който обича доброто време и готина снимка.“

През 2022 г интервю с Health Bar , София подложи на изпитание знанията си за хранене, като сподели някои съвети и трикове за поддържане на здравето.

„Докато растях, се борих с мигрена и проблеми с храносмилането. Бързо разбрах, че това, което влагам в тялото си, пряко влияе върху това как се чувствам и цялостното ми здраве“, обясни тя. „Това ме вдъхнови да уча хранене в Бостънския университет и да помагам на другите да живеят възможно най-добрия и здравословен живот.“

Въпреки че живее сравнително здравословен начин на живот, родената в Роуд Айлънд е голяма поддържайки я балансирано .

„Не вярвам в „лоши“ храни или ограничителни диети в дългосрочен план. Елиминационните диети могат да бъдат полезни при диагностициране на хранителна непоносимост, но дългосрочните ограничения могат да доведат до нарушено хранене и психически стрес“, обясни тя пред Health Bar. „Вярвам в това да се наслаждавате на любимите си храни в умерени количества, като същевременно поддържате здравословна, балансирана диета. Това избягва преяждането и чувството на „вина“ около определени храни. Лично аз ям по-голямата част от растителна основа с от време на време риба и бяло месо и много ограничено количество млечни продукти. Това е, което научих, че работи най-добре за тялото ми.

Един от начините, по които тя успява да остане здрава, е с приятеля си и футболна звезда от NFL Бракстън Бериос .

„Обичаме да готвим един с друг в края на вечерта“, избухна София И! Новини през ноември 2021 г. „Учих диетология, така че обичам да се опитвам да поддържам здравословен, балансиран начин на живот и обичаме да готвим заедно и да се разхождаме заедно. И тогава през нощта винаги избираме шоу и се отпускаме в края на вечерта, особено през сезона, когато той е наистина уморен.

Освен фокуса й върху хранителния начин на живот - и публикуването на ваканционни снимки, заслужаващи завист - София има риалити шоу на TLC със сестрите си Оливия и полярно сияние в процес на работа. Пригответе се да я видите в действие по телевизията!

Превъртете нашата галерия за най-добрите бикини моменти на София през годините.